Les femmes modernes et actives ont des vies bien remplies, il leur est nécessaire d’entretenir leur organisme pour garder Energie et Vitalité. Les Solutions Detox existent pas centaines, il y a des cures Detox simples et efficaces qui font appel à votre bon sens.

Astuce Detox n ° 1: Couper le sucre !

Vous n’êtes pas sans savoir que le sucre, surtout le sucre rapide n’est pas la meilleure chose à mettre dans votre bouche.

Non seulement le sucre en excès peut provoquer à la longue de nombreux problèmes de santé, comme le surpoids, l’obésité et le diabète, mais il entretient également des foyers inflammatoires localisés, endommage les membranes cellulaires, ce qui va de pair avec une production excessive de toxines qui vont interférer avec le fonctionnement normal de la cellule.

Plus vous serez stressée, plus vous êtes susceptible de vouloir grignoter des aliments sucrés,  des collations en dehors des repas et des boissons gazeuses très connues pour vous donner un petit coup de pouce et retrouver de l’énergie.

Mais cette énergie sera de courte durée, car la consommation de sucres redonne un coup de fouet immédiat, mais malheureusement suivi d’effets négatifs dans les 2 heures qui suivent  cette collation, et plus néfastes encore sur le long terme.

Il faut faire tout le contraire et vous tenir éloignée des sucreries : Moins vous mangerez de sucre, et plus vous éviterez la prise de poids, l’inflammation, l’acidité organique, le vieillissement prématuré, et même le déséquilibre de votre énergie.

Une plante sensationnelle pour remplacer les envies de sucreries, est le thé vert en gélules ou en ampoules bio :

Faire une infusion de thé vert, ou prendre 3 gélules de thé vert, au cours de la journée, au lieu de grignoter sera bénéfique pour votre équilibre énergétique.

Non seulement le thé vert contient de la théine qui à l’instar du café, va stimuler votre organisme, mais plus en douceur que le café, mais contient des catéchols qui vont activer le métabolisme basal de votre organisme. Votre organisme sous l’effet conjugué d’un apport plus faible en sucres et sous l’effet des polyphénols du thé va mobiliser plus de graisses de réserve et va vous apporter une énergie régulière et constante tout en servant de brûleur de graisse !

Il faut éviter de sucrer le thé vert, ou d’y rajouter seulement un peu de réglisse qui va sucrer légèrement sans perturber votre glycémie.

On parle de sucres mais il faut aussi parler des édulcorants artificiels : il faut se méfier des boissons édulcorées prénommées Diet, sans sucres et Max : les édulcorants ne nous aiment pas et ne aident pas !

une étude de l’Université des sciences de la santé du Texas a rapporté que la consommation d’édulcorants artificiels est associée à une augmentation du tour de taille chez les humains. Les experts suggèrent que les édulcorants ne réduisent pas du tout les envies de sucre et ne permettent pas à terme de maigrir.

Les autres solutions naturelles coupe-faim :

Il est préférable de choisir des solutions naturelles, comme boire de l’eau minérale tout au long de la journée en y ajoutant le contenu de 2 ampoules de draineur minceur efficace.

Cela aura le mérite de permettre à l’organisme de satisfaire sa nécessité d’ingurgiter quelque chose, et permettra également de vous détoxifier.

Avoir recours à des coupe faim naturels est aussi une bonne solution, comme les comprimés de pectine de pomme, le maté en gélules à prendre avant chaque repas, une demi heure avant si possible, le chitosan, la fève de cacao non fermentée, le konjac ou les alginates du fucus.